Slim Leven

Het project Slim Leven helpt inwoners van Vinkhuizen, vanaf de leeftijd van 18 jaar, bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Het doel is niet alleen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen, maar ook om deze te behouden en dat alles met behulp van persoonlijke begeleiding.

Wat doen wij?
Naast de persoonlijke begeleiding bieden wij verschillende beweeg- en voedingsactiviteiten aan die jou kunnen helpen bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl. Samen met je begeleider stel je doelen op en kijk je welke activiteiten het beste bij jouw doelen passen.

Wat bieden wij aan?
Wij hebben een divers aanbod aan beweegactiviteiten, zodat iedereen mee kan doen en aan een betere conditie kan werken. Zo hebben wij bijvoorbeeld hardlopen en wandelen voor beginners, maar ook hebben wij fight 4 your body en bootcamp waar je met verschillende oefeningen aan de slag gaat. Elke activiteit wordt afgestemd op de deelnemers, dus of je nu een beginner bent of al vaker gesport hebt, iedereen kan meedoen! Kom gerust een keer kijken bij een activiteit.

Naast beweegactiviteiten kun je bij ons ook terecht voor voedingsactiviteiten. Eén keer in de twee weken hebben wij het Samen Koken. Op deze avonden maken wij de heerlijkste gerechten in verschillende thema’s. Thema’s die al voorbij zijn gekomen zijn: Mexicaans, Italiaans, Aziatisch en vegetarisch. Een gezellige en leerzame avond en ook hier geldt iedereen kan meedoen! En is er nog iets wat jij graag wil leren maken? Geef het aan ons door, dan zorgen wij dat dit op met menu komt te staan bij een van de volgende avonden. 

Het laatste nieuws van Slim Leven Vinkhuizen

Kom je ons team versterken?

VacatureKoken/voeding begeleid(st)er Functienaam:                                                      Koken/voeding lees meer

Koken donderdag 24 november

Aankomende donderdag 24 november gaan wij weer samen komen in de Wende. We gaan een heerlijke ovenschotel maken. Heb je zin om mee te koken? We beginnen om 17:30 uur en voor lees meer

Nieuw in ons sportaanbod: bewegen op muziek voor vrouwen

Voor de vakantie hebben we een cursus bewegen op muziek voor vrouwen aangeboden. Dit was een groot succes en daarom hebben we bewegen op muziek voor vrouwen toegevoegd aan ons lees meer

Nieuwe data voor het Samen Koken

De nieuwe data voor het Samen Koken zijn weer bekend! Tijdens het Samen Koken maken we gezamenlijk lekkere, gezonde en makkelijke gerechten en daarna gaan we gezellig samen lees meer

Kom gratis sporten bij Slim Leven tijdens de Nationale Sportweek!

Volgende week is het de Nationale Sportweek. Deze Sportweek is bedoeld om sporten te promoten en te laat zien hoe leuk en gezond sporten is. Hier zijn wij, van Slim Leven, het lees meer